Feelgood Bio – Prodotti Low Carb

Feelgood Bio - Prodotti Low Carb

Feelgood nasce da un’idea di Valentina Molig, pioniera in italia della dieta LCHF e coach nutrizionista certificata. LCHF significa LOW CARB HIGH FAT, che significa pochi carboidrati (5-10%) e molti grassi (ca. 70%), è una dieta nata in Svezia per mantenere il corpo sano e attenuare i vari malanni o disturbi fisici. In questo regime alimentare non si utilizzano prodotti ad alto contenuto di carboidrati e zuccheri come dolci, pane, pasta, pizza, patate, riso e mais. Mangiando anche prodotti di derivazione animale (carne, uova, burro, formaggi, panna, ecc), per questo tipo di alimentazione è importante prestae molta attenzione alla qualità degli alimenti e che non tollera prodotti con conservanti o additivi vari. Per preprare al meglio i tuoi menù Low Carb puoi venire da Biomì il supermercato biologico a Milano e trovare i prodotti a marchio Feelgood, studiati e pensati per la dieta LCHF, ed in generale tutti prodotti naturali e biologici.

Prodotti Biologici Feelgood per la Dieta Low Carb

Ideale per persone che seguono un’alimentazione naturale, persone in sovrappeso, sportivi, diabetici. Abbassare la quantità di carboidrati assunti significa abbassare il livello di glucosio nel sangue, quindi limitare il lavoro dell’insulina e la sensazione di fame. Quali alimenti sono concessi nello stile alimentare Low Carb?

  • Verdura a volontà, preferibilmente di stagione
  • Carne, preferibilmente grass fed (da bestiame allevato al pascolo, ovvero gli animali che mangiano esclusivamente erba)
  • Pesce e frutti di mare
  • Uova, preferibilmente biologiche
  • Oli e grassi di qualità: per cucinare è consigliato l’olio di cocco, a freddo l‘olio di oliva extra vergine
  • Semi e noci
  • Farine di semi e noci: p. e. farina di mandorle, di noci, di semi di lino
  • Latticini (escluse le persone che sono intolleranti)
  • Frutta (max. 1-2 frutti al giorno), da evitare: ananas, banane, mango, fichi, uva
  • Dolcificanti alternativi di origine naturale (non sintetici): xilitolo (zucchero della betulla), eritritolo, stevia…
  • Legumi: possono essere consumati ogni tanto

Tutti prodotti che è preferibile siano di stagione e da agricoltura biologica. Per trovare tutto quello che ti serve per iniziare il tuo regime alimentare biologico, lo trovi da Biomì il supermercato bio di Milano.

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Li trovi sugli scaffali di Biomì a Milano

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