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Cibo Biologico/Consigli

Idratazione? Acqua e… tanta frutta!

Ogni cellula del nostro corpo ha bisogno di acqua, quindi l’idratazione è fondamentale per le funzioni fisiologiche più elementari. L’idratazione ha una grande influenza su funzioni fondamentali per il nostro vivere quotidiano come: la regolazione della pressione sanguigna, la regolazione della temperatura corporea, la digestione, la funzione renale, per i muscoli, per le articolazioni, Prima regola: bere poco e spesso…

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